風邪

風邪が大流行している昨今だが不覚にも何年かぶりに私も風邪をひいてしまった。
電車に乗ればマスク姿の乗客が溢れ、学校では学級閉鎖が長期化している。
インフルエンザと通常の風邪が混在していて、きっちり予防をしないと移らない方が難しいといった状況である。
私は薬を飲むのが大嫌いで子供の頃から薬を殆ど飲んだことがない。
今回も薬は一切飲まずに、電子水を大量に飲みながら汗を出す作業で克服した。
一晩中睡眠をとらずに自宅に設置してある電子水の装置から水を飲んでは厚着をした寝床で汗を出し、着替えては水を飲むといった事を繰り返し、体内の熱を放出させた。
翌日は大分良くなったが帰宅の際にジムで汗を出し、おまけに岩盤浴で水を飲みながら、大量の汗を出した。これが極めつけとなり完全に風邪を追い出してしまった。
しかし、睡眠不足と体力のない中でのジムでのトレーニングが響いて、朝のルーティーン
を疎かにしてしまった。決まった事を毎日続けるのが日課になっている私としては、やらない事が気持ち悪くなってしまう。きちっとした性格なので、人に言わせるともう少しアバウトになった方が良いと言われるのだが・・・
何事もバランスが大切なのかも知れない。

赤坂

今年は赤坂に縁があってよく出かける機会がある。
先月、赤坂6丁目に土地を購入して、建築工事に着手した関係もあり
赤坂に行く機会が増え、街もずいぶん詳しくなったようだ。
赤坂というとTBSだが最近は放送局の下請け会社が不況の影響もあり事務所を撤退するケースが非常に多く空室率が高まっているようだ。
しかし、赤坂という場所は非常に利便性がいい。都内の移動は勿論、高速を利用すれば千葉、神奈川、埼玉までも30分圏内に収まる。各国大使館が点在するのも当然かもしれない。そんな中でも飲食店は非常に多く毎回行く度に食事をする機会を楽しみにしている。
先日も見附駅近くにあるつけ麺を食べに行った。知人が教えてくれたので以前から楽しみにしていたが食してみたら感動の美味さだった。私は従来つけ麺は好んで食べに行かない程度だが、ここのは麺は自家製でこしがあり、スープも絶品でビーフシチュウのような酷を醸し出した味付けは他店では味わえないと思った。並を注文したのが物足りなかったくらいだった。他にも蕎麦屋、中華、韓国料理、などなど食を楽しむには最高の街である。
12月3日には女性専用のゲストハウスが完成する。OLの方を対象にオシャレで機能的な部屋をリーズナブルな価格で提供する。益々縁深くなっていく街である。

香港金融セミナー

香港へ金融セミナーの勉強会に参加してきた。
今回の目的は複利による運用効果と税金である。
まずは香港に本社がある香港上海銀行(HSBC)の口座開設をする。口座を開設しないとファンドへの投資が出来ないのだ。メインは月々貯蓄型年金タイプで月々5万円で25年後には1億円になるという複利による効果なのだ。詳細は省くが日本の年金事情を考慮すれば真剣に耳を傾ける方も多いはずだ。

その証拠に今回のセミナー参加者が日本から20名来ていたが、その半数近くが20代だったので驚いてしまった。よく話を聞いてみると将来の安定に対して不安があり、多少無理しても出来るだけ多く貯蓄をしたいと考えているのだ。自分の事は自分で守る思考になっていて若いのにしっかりしているなと感じた。香港の考え方が自分の将来は自分で守るという考え方になっていて年金もなければ福祉もない。その代わり相続税もゼロなら所得税、法人税も日本のおよそ3分の1になっている。

個人的には貯蓄型の年金にさほど興味は惹かれなかったが複利の効果による投資の手法は様々あるので何か一つはやってみたいと考えている。とにかく動き出しているといった感じを強く持った勉強会であった。日本から若者達が旅費と勉強会の費用で20万円近く出しても参加している事実が如実に物語っていた。

トレーニング

先日の永ちゃんコンサートで魅了されたこともあって永ちゃんボディを目指しジムに通い始めた。
ここはボディビルダーが多く肉体美を極めるために通い続けている人々が多いのだ。
器具も豊富であらゆる箇所の筋肉を鍛えられるようになっている。
私は初日に皆それぞれ黙々とトレーニングに励んでいる姿を見て圧倒された。
時には歯を食いしばり険しい面持ちでバーベルを上げたり、叫び声を上げたりしながら自分との戦いに挑んでいる。
私は腹筋を中心に上半身を鍛えるメニューを作ってもらいトレーニングを始めた。
ところが、20回を超えると体が上がらなくなるのだ。何十年ぶりにやるのだから仕方がないとは思うが、あまりの低い限界点に呆然としてしまった。
バーベルも16キロを上げるのが精一杯でパワー不足を痛感した。
気を取り直し3セットを懸命に終えたが、まだ始めたばかりである。1年はコツコツ通い続けトレーニングして腹筋が割れる位になっていたい。自宅でも毎朝ランニングを終えてから筋トレを加えた。1年後に永ちゃんボディになつている自分を想像しつつ頑張って行きたいと思う。