社長ブログ2012.02.09

習慣

先日不覚にも寝過ごしてしまった。
私は朝起きてから10年以上習慣化している事があるのだが、自然に5時になれば目が覚めるのだが起きたら6時を回っていた。念のため寝る前に明日も5時に起きてルーチンだと自分に約束してから寝るのだが、もしかすると前夜は酔っ払って約束せずに寝てしまったのかもしれない。
とにかく驚いてしまった。仕方なく諦めたつもりでいたが、なんだか居心地が悪いというかスカっとしない感じで会社に向かう事になった。

5時に起床すると瞑想してからイメージトレーニング、六方拝、腹筋、腕立て伏せ、マラソン、トイレ掃除、水浴び、これらを約２時間かけて毎日やっている。
マラソンをしながら「ありがとう」1000回を言う。今は暗いので走りながら言っていると、すれ違う人や前方にいる人達がギョッとするので、人に近づく時は声を小さくしている。笑
おかげさまで運が良い。さしたる実力もない私だが、運はルーチンの成果もあってかなりの強さがあります。運がいいんです私。

課題はリズムが狂っても気にしないで切り替えて前進するようになることだ。
会社に到着するまでの30分間車中で調整したりする。
もっと自由に生きればいいのに、と言ってくれる友人もいるが性格上、止めれないのだ。
止めてしまうと自分でなくなるような気がして、恐れが大きくて固執してしまっている。

程よく良い加減でやれるようになりたいものだ。